沈振钧的父亲是中国人,母亲是日本人,而妹妹又是爱国青年。孝顺的沈振钧在维系家庭关系和内心充满爱国之志的矛盾中苦苦挣扎。在妹妹爱国热情的引导下,沈振钧毅然选择了与妹妹并肩作战。。一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心,八方雄狮云集小镇,一个高二焦虑症女生王鹭,阴差阳错地进入预选赛,意外获得大赛入场券。为摘得桂冠,王鹭不顾高考压力,七拼八凑了一支女子狮团狮妹,她抛弃了传统训练,结合跑酷和街舞,融合了流行和时尚,重新定义了舞狮性别,在训练场地受限,高考任务压迫,鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散,唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心,最终在亲情和友情的帮助下,赢得最后的胜利。。