在20世纪70年代的英国,三个蓝领好友整天过着相互逗乐,喝酒,打架,泡妞的生活。弗雷迪是一个保险推销员,但他想离开解工人阶级队伍,告别这样的生活方式。但是充满魅力的布鲁斯和永远泡不到姑娘的失败者斯诺克,却很享受这样的幸福生活。而当弗雷迪获得了一份上门推销保险的推销员工作后,却在一天意外遇到了他旧时的老相好朱丽,而同时,这个三人小团体也被迫抉择,是否要永远的改变他们当前的生活方式......。本片是该纪录片系列的第四季,从全人类视角寻找正在发生的谷物与人类共生的美食故事,透过这些故事窥见农业诞生至今一万年中,人类与谷物之间相互塑造的传奇。。