《活起来的技艺第3季》选取了一批安徽具有代表性和特色的非遗项目,其中包括绿茶制作技艺、徽派民居营造技艺、徽派盆景制作技艺、漆器髹饰技艺、宣笔制作技艺、楮皮纸制作技艺等,充分展现安徽非遗的精彩面貌,挖掘安徽优秀传统文化深厚底蕴,促进非遗保护,探索非遗焕新。。农村女孩简单与数学天才韩炎圣在大学相遇。韩炎圣因意外患上游泳应激障碍,简单用善良与坚韧陪伴他,最终助他克服心魔。在朋友们的支持下,两人共同成长,收获爱情与勇气。。托尼亚(玛歌特·罗比 Margot Robbie 饰)成长在一个破碎的家庭之中,和母亲(阿丽森·詹尼 Allison Janney 饰)过着相依为命的日子。托尼亚的母亲是一个冷若冰霜而又独断专行的女人,她在年仅3岁的托尼亚身上看到了她成为一名花滑运动员的潜力,就这样,小小的女孩被送往了由戴安(朱丽安妮·尼科尔森 Julianne Nicholson 饰)执教的花滑队里,开始了训练。 托尼亚的全部童年几乎都是在冰上度过的,直到有一天她在溜冰场遇见了名为杰夫(塞巴斯蒂安·斯坦 Sebastian Stan 饰)的男子,两人很快就坠入了爱河。杰夫改变了托尼亚的人生,却也成为了她的灾难,从此托尼亚要面对的,除了日益艰巨的训练外,还有来自杰夫的拳脚。在一场比赛中,托尼亚完成了冰上三圈半的跳跃动作,成为了美国第一个完成了这个动作的运动员,托尼亚因此名声大噪。。