挪威是个拥有大量公路隧道的国家,但是由于隧道建设时缺少应急规划和救灾避难设施,隧道内的火灾往往是致命的。 斯坦好不容易在圣诞节前一天请了假,打算与女儿和女伴一起渡个假,但伊莉斯却因为满心都是去世的母亲,跟斯坦大吵一架,坐上了去奥斯陆的长途大巴。可就在伊莉斯坐的大巴驶入隧道后不久,大巴前面行驶的油罐车出事故导致隧道里的交通都堵塞住了,恶劣的天气让所有救援都不能及时赶到。而后油罐车还短路爆炸了,滚烫的浓烟瞬间填满了隧道。伊莉斯带着大家自救,到隧道里的检修小屋里避难。斯坦开车冲进了浓烟去寻找自己的女儿。隧道里遍布大量窒息的死者,伊莉斯他们避难的小屋里也逐渐被烟雾填满,终于,斯坦出现并救了伊莉斯和几位幸存者。返程路上,救援中心通知斯坦有两位小女孩就困在他们附近,斯坦让女儿和幸存者先走,自己独自去寻找两个姑娘。小姑娘找到了,但把所有呼吸装备都给了别人的斯坦却撑...。欧文是当地顶尖的职业网球运动员之一,受雇于著名的喷泉俱乐部,有着晒黑的头发、畸形的膝盖和晒黑的线条,这些都让女人们为之倾倒。但当一段糟糕决定的历史最终赶上他时,他被迫在当地的基督教青年会俱乐部(YMCA club)重新开始自己步履蹒跚的职业生涯。在Y学院,一群文化差异、潜在的精神病、注意力缺陷多动症、强迫症,以及潜在的半特殊专业人士急切地等待着欧文的指导。欧文立刻喜欢上了他的新老板雪莉,并和她的儿子杰克成为朋友,试图和母亲交往。但是欧文能在最不可能的地方找到生命的意义吗?t恤真的能说话吗?网球运动员能吃多少个煮熟的鸡蛋?手臂真的会死吗?在没有窗户的货车里乱扔垃圾是什么感觉?欧文和他疯狂的高中教练重聚。