警察局长沈云鹤,刚荣获金色勋章,就得知女儿兰玲被人绑架。绑匪目的诡异,不为钱,只说沈云鹤有罪在身,必须按照他的指示去赎罪。绑匪一次次通过电话要沈云鹤做出违法乱纪的事情,沈云鹤的处境日益艰难,他丢了局长之位,失去同事的支持,也被曾经爱戴信任他的市民们唾弃,而女儿似乎永远回不来了。
沈云鹤被陷害进了监狱,受尽折磨,在这里,他见到了一个熟悉的陌生人——大女儿兰秀的前男友,阿奇。因为阿奇,他终于明白这场绑架出自报复——十年前,一次意外引发的悲剧导致的报复!绑匪正是阿奇的弟弟阿亮!然后,故事还没有结束,阿亮让沈云鹤知道整件事的来龙去脉,却没有告诉他,故事讲如何结束,沈兰玲命悬一线……。节目真实展现了工作、生活在这里的10位来自各行各业的30+都市轻熟龄男女,在经历一个月的单身公寓合租生活后,他们互相了解,同时也走进了彼此的朋友圈、工作圈、生活圈,最终呈现出不同的社交关系与情感发展。。