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《就算一個人也可以好好的吃飯》講述了一個人際關係邊緣有著社恐的初入社會上班族；一個剛跟女朋友分手很怕獨處的室內設計師；在相同的廚房，卻是在相差三年的不同年代時空，各自藉由動手做自釀果實酒與料理美食而認識並學習屬於自己的生活，是「料理療癒人心」的故事，因為很多時候「吃飽了就沒事了！」。章子怡彭于晏组成“情书CP”，追随前任的情书，踏寻最美世界；佟丽娅周冬雨则组成“撕心CP”，经历一场撕心裂肺的不寻常的爱；陈妍希与外国男友组成“阳光CP”，在世界尽头迎接阳光，寻找爱情；张译梁静组成“寻子CP”，展现婚姻中的迷失……。背景设定在一个平均水准酒店中的104号房间，剧集将讲述每集该房间的不同房客，他们形形色色的故事。。
