在亚当的成长经历中,艾玛总是时不时的出现,所以两个人可以算是朋友。一次,亚当探望自己明星父亲时发现,父亲居然和自己的前女友同居了,这让亚当无论如何也不能接受,在遭遇情感的重创之后,亚当决定要随便找一个女性朋友上床发泻抑郁。宿醉的亚当醒来之后,发现自己居然裸着身体在艾玛家里,在达成“只谈性不谈爱”的协议之后,两人便开始时不时的幽会。随着时间的推移,亚当发现自己似乎对身边这个特立独行的女孩动了心,但是艾玛却表示不能接受亚当的爱意,所以他们最终决定结束这种关系。但是,分手之后二人才发现,他们早已习惯了彼此……。沃尔特·米蒂是一名在《生活》杂志工作了16年的胶片洗印经理,他性格内向,甚至无法跟心仪的同事谢莉尔开口搭讪,面对生活他像个旁观者,时常“放空”做白日英雄梦。直到有一天公司被并购,杂志需要做最后一期的封面,而封面成功与否的关键是找到狂野摄影师尚恩的一卷胶片,沃尔特·米蒂终于开口搭讪谢莉尔,并在她和母亲的鼓励下踏上真正的冒险之旅,冰原、大海、喜马拉雅山……沃尔特·米蒂的白日梦远不及现实壮丽。。一对旁遮普警察情侣来到加拿大查案,然而事情没那么简单,两人的关系又将何去何从。