最近有一直没有在动的肌肉吗?通过动画一起愉快地运动,流下痛快的汗水吧! 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载!任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场! 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼,令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……!?。讲述因面无表情而被称为“冰铁之女”的公司职员吉永奈央和优柔寡断的帅哥同期的里村紘一的爱情喜剧。有一天,奈央看到了前辈职员们和里村打赌自己能不能被他攻略的场面。奈央暗恋里村多年。虽说是赌博,但不想错过这个好机会的奈央,接受了里村的告白,想享受轻松的恋人关系,但是......。