社工杨颖琦为一群任性少女开设的“深宵体育馆”项目面临被取消资金的威胁,为了挽救项目,她将她们组建为一支闪避球球队。而在一位失业的前明星运动员教练帮助下,少女们了解到,逃避问题可以暂时奏效,但她们必须学会最终站起来克服挑战。。七年前,顾洋是学校里的风云人物,高大帅气,还是校乐队的主唱,是众多女生暗恋的对象。但顾洋心里的白月光永远只有那个身影——学霸林若澜,两人彼此奔赴,决定毕业后就结婚。就在憧憬美好的时候,顾洋家中遭逢巨变,为了不拖累林若澜,顾洋提出了分手,从此两人成了陌路人。七年后,一心扑在事业上的林若澜,已成为了一家公司的总经理;顾洋却失去了所有,正处于人生低谷中,两人再次相遇...。