对于甜蜜的恋爱,马特(乔什·哈奈特 Josh Hartnett 饰)也曾有过梦幻的憧憬,而屡屡遭遇的失败爱情却让他对女人这种难缠又奇怪的生物彻底的死了心。在又一次残酷被甩之后,悲痛欲绝的马特做出了一个对于所有男人来说都无比沉重的决定——禁欲40天。在这不近女色的40天中,马特希望自己能潜心修炼,最终成为一个无欲则刚的优秀青年。
而就在禁欲的生活让马特觉得神清气爽的时候,那个名叫艾瑞卡(莎妮·索萨蒙 Shannyn Sossamon 饰)的美丽女孩来到了他的身边。虽然被艾瑞卡迷得神魂颠倒,但马特并没有忘记自己最初的誓言,更何况自己的周围有一群损友都在等着看自己的笑话。扳着手指头,马特觉得时间似乎走得越来越慢。。马克(汉诺·科弗勒 Hanno Koffler 饰)即将成为防暴警察,他和女友正期待着孩子的出生,生活看似一帆风顺。在警校集训期间,马克认识了室友凯(马克思·雷迈特 Max Riemelt 饰)。两人一起跑步、游泳、抽大麻,马克感到前所未有的自在。情愫渐生的他终于意识到了内心潜伏着同性爱慕的欲望。而当凯申请调去马克的警队后,他们发现这段感情原来是双向的。前所未有的刺激将马克的安逸生活打乱,在家人和女友眼中他变成了另一个人。马克的世界正在出现真空,他开始体验生命中的自由落体......
德国导演斯蒂芬·拉坎特的长片处女作,一部情感丰富的双情路电影,入选第63届柏林电影节“德国视角”单元。为了忠于自己,一个人要付出怎样的代价?究竟是要忠于家庭、责任,还是忠于自己的心?。