电影讲述了一心只想过“60分及格人生”女汉子的田小乐(陈瑶饰)在遇到了有“100分光环的救世主”成大业(禾浩辰饰)之后,生活开始有了巨大的变化,并心甘情愿充当对方的“铁哥们”,以朋友的名义默默的暗恋着成大业,但其实二人在内心深处对于彼此一直隐藏着那份最真挚的情感。经历了人生各种辗转、等待与错过,回到爱的最初,才发现原来一见钟情是世界上最简单的事。。清乾隆年间,躲避朝廷追捕的福建南少林寺住持至善禅师、泉州永春县白鹤拳掌门人五梅师太,阴差阳错的共同辅导了弟子方七娘,并借助广东戏班红船作掩护,创立了著名的“咏春拳”。
天资聪颖、活泼顽皮的方七娘脱离了家庭束缚,经师傅们的精心调教,在与朝廷鹰犬的较量中功夫日益精湛。 虽然她的习武之路崎岖坎坷、个人情感一波三折,但她心无旁骛,矢志不渝,最终成为永春拳的集大成者,成为对中国南拳功夫影响深远的一代宗师。。中州剑派掌门江子超与女青儿(施思),一次路见不平,拔剑救妇,与「血符门」结怨;江氏大徒弟韩更是全家均被「血符门」凶徒所杀,结下深仇。后江氏父女不敌「血符门」凶徒,先后陨命,江氏门下七师妹郁芳芳(凌波),誓与韩合力消灭「血符门」……。