民国年间,为给久病不愈的曾老太太冲喜,京城大户曾家举全族之力娶曾孙媳妇瑞贞进门,不料新人落地,老太太一命归西,喜事变成丧事。如今的曾家已不复昔日的辉煌,只剩下厉色内荏的空架子。长孙文清整日无所事事,不待见妻子思懿,对寄人篱下的表妹愫方情有独钟。思懿碍于长孙媳地位,明知丈夫爱着别人也不便发作,勉强支撑着这个外人看来所谓的京城大户。江泰寄居在丈人家,满腔志气却没有施展空间。曾家故交袁任敢是个人类学家,这次他带女儿袁圆从海外归来暂住曾家,似乎带来一丝新鲜空气。曾霆虽说娶瑞贞为妻,但孩子气未脱的他对新来的袁圆更有好感。。六年前季少霆与沈青青一夜情后,沈青青产子却遭变故,五年后因女儿患病回国寻季少霆。期间尹晓彤多次作梗,幸有萌宝助力。季少霆查明真相,与沈青青结婚,婚后又遇孩子被绑危机,二人携手化解,感情愈坚,共赴未来。。本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯,他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下,入住“保鲜训练营”,进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇,将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划,也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。