no gain
20 年前
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季德发（刘流饰）辛苦拉扯女儿季美（张璇饰）和儿子季帅（修睿饰）长大，如今儿女都已经成家立业尘埃落定，季德发决定规划一下自己的老年生活。不愿意成为子女的累赘的季德发决定继续工作，但又不想让儿女们担心，于是千方百计的隐瞒自己工作的事实，闹出了一堆的笑话。 在一场意外中，季德发丢掉了工作，欠下了一屁股的债，不仅如此，他还牵连自己的好友钱福云（闫学晶饰）也失了业。为了偿还债务，季德发和钱福云尝试了各种创业和打工的方法，最终通过他们自己的双手创造出了希望和财富。而季德发和钱福云也迎来了他们感情上的第二春。。潮汕青年阿德(田一德饰)自小就在父亲的严厉要求下学习英歌舞,叛逆的他与父亲发叔(徐少武饰)较劲,于是放弃英歌舞独自去大城市打拼。多年后,生意受挫的阿德回到老家筹措周转资金,因一场英歌舞大赛而与小时候的玩伴绮雯(陈妍臻饰)、阿龙(许淳玮饰)、阿福(庄佐饰)和阿武(麦君饰)重聚,向着英歌舞大赛的冠军之位前进。经历重重困难,他们究竟能否顺利实现传统英歌舞与街舞的完美融合在英歌舞大赛的舞台上呈现不一样的英歌魂......。全国最优秀的运动员都在 Pirineos High Performance Center 训练，包括国家花样游泳队队长阿玛雅。她对自己要求极高，不允许出现任何错误。但当她的队友兼好友努丽娅第一次超越她时，阿玛雅意识到有些运动员的表现正在以难以解释的方式提高... 多年来，她们一直将身体推至极限，将生命奉献于这项运动，现在则面临着一个两难抉择：她们愿意行至何处？。