《洪拳与咏春》由武侠大导张彻执导, 唐隹及刘家良任武术指导, 故事依练功、破功的情节发展, 讲述为清廷效力的八旗武馆为对付少林子弟, 特请来高手巴刚(梁家仁)与余比(王龙威)踢平林赞田师父的少林武馆. 从武馆侥幸逃生者, 仅有麦汉(唐炎灿)、陈保荣(戚冠军)、李耀(傅声)和何振刚(刘家辉). 他们急往深山向林赞田师父求助, 林遂派麦与何跟鹰爪王学「趟地鹰爪功」及「大力鹰爪功」, 望破巴之「铁布衫」及余之气功. 可惜麦、何学成后与巴、余对战不敌身亡. 林再派李、陈练虎鹤双形拳和咏春拳...。捉妖师宋定伯受雇入米铺制服驴妖马卢,并收为己用,名声大噪。不料马卢逃跑,宋定伯尾随发现村民将少女萧萧捆绑欲送给神灵石像,阴差阳错之下救下萧萧,并打败伪装神灵的蛇妖。萧萧对宋定伯感激不尽,得知他名号后想请他入京捉妖。于是三人同往京城,一路铲除国师所派各路妖怪。萧萧的真实身份也终于暴露,她乃当今三公主,一直怀疑在朝中妖言惑众的国师是妖,希望宋定伯能帮她除妖。宋定伯决心帮助萧萧,谁知国师用天机仪以求雨之名,意图迫害百姓。宋定伯历经万难毁掉天机仪,拯救了百姓。国师暴怒,制造结界变幻成蛟龙与宋定伯大战。宋定伯不敌蛟龙濒死,萧萧重伤,千钧一发之际,宋定伯只得冒着生命危险启动四令,法力倍增,打败国师。。