“90岁高龄的Krystyna 住在她的小公寓里,家里摆满了书和草稿纸。即便Krystyna已经近乎失明,但这也不能使这位充满活力的女士停止诗歌创作。她的诗,热烈而生动地赞美着生命。她喜欢自己潦草地书写,但这似乎不太可行,因为她的一支笔坏了,刚写的那首诗几乎无法辨认。“我的诗作将要成为虚无!”她喊道,又写下一句美丽的诗歌。她还得准备参加一场重要的演说竞赛,希望能够将自己的诗作分享给听众。”。一晃眼数年过去,珍妮弗(莎拉·巴特勒 Sarah Butler 饰)却依然深陷之前的阴影之中无法自拔,惨不忍睹和回忆和梦魇纠缠着她,她唯有寻求心理医生的帮助。珍妮弗参加了一个女性互助小组,在那里,她结识了一名特立独行的新朋友马拉(Jennifer Landon 饰)。 马拉的一言一行影响和改变着珍妮弗,在互助小组中所听到的那一个个悲惨的故事亦深深震撼着珍妮弗。在马拉的带领之下,珍妮弗和她一起展开了针对男人的报复行动,起初只是威胁和恶作剧,之后却慢慢演变成为了彻底的暴力,在此期间,珍妮佛逐渐发现了内心里对于男性的仇恨。某日,马拉死了,死前受到了非人的折磨和虐待,珍妮弗怀疑这一切同她那身强体壮的前男友有关。。