徐坦(白敬亭饰)是个性格非常内向的男孩,在热爱乒乓球运动的爷爷的影响下,徐坦亦开始学习打乒乓球,就在他准备放弃的节骨眼上,一位经验丰富的教练在徐坦的身上发现了过人的天赋,通过系统而又严格的训练,徐坦的技术突飞猛进,很快就成为了球队里的中流砥柱。 于克南(许魏洲饰)的父亲曾是乒乓球国手,在父亲的教导之下,于克南的球技自然不容小觑,甚至被人称之为天才,他的性格也受此影响桀骜不驯狂放不羁。这样两个个性大相径庭的男孩,他们在球队里相逢了,他们从彼此的身上看到了自己所不具备的特指,互相较劲,共同进步。。51岁的霍丹(丹尼斯.奎德 饰)是一本美国权威杂志的广告部总监,事业得意的他家庭也十分美满。两名女儿非常出色以外,妻子最近又怀孕了。 可是,霍丹的生活,因为事业上的突然转变,有了翻天覆地的改变。他的公司被大财团收购了,而他的职位将有一名叫卡达(托弗.戈瑞斯 饰)所替代,而这位新人只有26岁,没有一点广告经验,这使霍丹气氛不已。 为了家庭,霍丹不能就此辞职。与霍丹相反的是,卡达早已与妻子离婚,了无牵挂。两个男人也开始了办公室里的明争暗斗,令人意想不到的是,因为霍丹女儿爱丽斯(斯嘉丽.约翰逊 饰),使两位男士改变了自己的态度……。