根据田中雄一狼的同名小说改编,影片以在偏僻郊区生活的草太(井浦新)和同居人乐人(成田凌)为主线,讲述没有目标吊儿郎当生活的两个人身边发生的各种故事。有控制小镇不良少年构建新型黑社会的八田,忍受家庭暴力的未婚母子,还有虚伪的朋友,草太和乐人被卷入他们的恐怖生活,面临的还有不可知的命运。。少年邵新在经历了亲生母亲车祸身亡、父亲续弦重新生活后,变得叛逆,辍学并走上了吸毒道路,但是由于目睹了好友阿明死于毒品、自己的过失导致同父异母的妹妹小曼误食毒品昏迷住院,邵新深感自责,最终进入戒毒所,选择自首。。52岁的梁宽,自觉他前半生的人生经历了三个巨浪:一,当阿Ann令他由男仔变成男人的那天;二,几年后他娶了阿Ann,自此变成一个老婆奴的那天;三,阿Ann认为他没出息,带走8岁女儿,母女从此人间蒸发的那天。经历过人生的三个巨浪,梁宽化悲伤为力量,由一个我见犹怜的小男人,蜕变成为一个人见人怕的大男人。今天,他已经是上市公司主席……身边的大红人,他学哓用无所不用其极的手段去赚钱,他拥有的财产,已足以让他一生无忧,而梁宽的最大遗憾是…阿Ann看不到他的「长进」。可是自从梁宽发达之后,他很怕照镜,没有原因地,他害怕面对镜中的自己。喜喜回归,对梁宽来说是人生另一个巨浪,他不懂怎样做一个21岁、卜卜脆,兼拥有33D上围的女儿的爸爸,毕竟在梁宽的记忆之中,喜喜只得八岁,而喜喜的回归,亦悄悄改变著梁宽,他终于能再次面对镜中的自己,因喜喜令他有勇气去再年轻,再任性一次...。