这是一个发生在神奇的食物世界的冒险故事。为了重补食物世界的创造者女娲的圣典《女娲食谱》,四海(馒头)、包强(包子)、油万金(油条)、巧巧(面条)、呙奎(烧饼)、花小蕾(花卷)和斗斗(饺子)等一群可爱的中国食物,和他们的好友武藏(坚强的寿司武士),驾驶他们的宝船——“蒸盒号”,进行食物世界的大航海历险。。陈敏之、高海宁、龚嘉欣、陈凯琳是圈中的好姊妹,这趟结伴出游马来西亚,尽情吃喝玩乐,体验当地风土人情,展开难得的「闺密之旅」。 旅程当中,四位美女主持分别邀得好友黎诺懿、杨明、马贯东同行,游历雪兰莪、彭亨、登嘉楼、吉兰丹、沙巴等地,走进榴槤园即开即吃新鲜猫山王;深入菜园採摘蔬菜、椰子;勇闯热带雨林探索美景,又参观豪宅大屋,感受不一样的大马面貌。四位姊妹还会与嘉宾们真情对话,流露真我本性。。