桑迪是一位全职主妇,她每天细心照料着一儿一女,是丈夫的贤内助。然而,在为儿子寻找生日派对视频时,她无意中发现了丈夫偷情的证据,这残酷的现实让她崩溃。她义无反顾地离婚,并带孩子来到纽约,一边租房子,一边求职。在租房时,她遇到了一个年轻的房东弗兰克。后者是在咖啡馆打工的伙计,也刚刚离婚,并面试成功某妇女中心的工作。在一次主动防御课上,两人再度邂逅,他是全副武装的陪练,而她则是受训的学员。当导师劝诱下,她进入了状态,把对丈夫满腔怒火发泄到他身上。在那一刻,他也突然理解了这个房客的苦衷,两人情感升温。在桑迪的力邀下,弗兰克成为了她孩子的保姆,两人也在接触中逐渐碰撞出了火花……。九纹龙曾经叱咤江湖,这号风云人物却被人出卖,在泰国被拘捕。多年后他回到香港,在“九龙冰室”当侍应,打算就此在江湖销声匿迹。怎料一名6岁的男孩直呼自己爸爸,原来这个叫兆龙的男孩是当年他远赴泰国后女友Helen生下的儿子。当年九纹龙为了女友的安全,狠心不辞而别。兆龙的出现使九纹龙的生活再次泛起波澜,他的气质吸引了儿子的班主任阿蒙。九纹龙的身份还是被江湖之人发现了,并希望他能重振雄风。Helen再次见到的九纹龙已经风光不再,她积极为九纹龙的复出铺路,九纹龙却不想再过问江湖事……。