高三女生陈醒10岁时因父母离异影响情绪,在跳水比赛中失手,后来变得自暴自弃。体育老师季东齐为了保住学校游泳池、树立自己的地位,软硬兼施劝导陈醒,终于让她重回跳台。学霸许灼尽全力帮她提高成绩。经过自我怀疑和觉醒,陈醒坚持下来,在关键考试中克服心魔跳出最高难度动作,以体育特长生身份考上大学,实现逆袭。。故事发生在美国独立战争期间,波达克(艾丹·特纳 Aidan Turner 饰)在前线奋勇杀敌,并且最终幸运的成为了战争中的幸存者返回故里,去见朝思暮想的未婚妻伊莉莎白(Heida Reed 饰),然而,早在此前,伊莉莎白误会波达克已经战死沙场,悲伤的她随后嫁给了波达克的堂兄弗朗西斯(Kyle Soller 饰)。
情感上的变故让波达克深受打击,心灰意冷的他转而投向投身于事业之中,潜心开发家族产业。一晃眼数年过去,伊莉莎白的身影渐渐在波达克的脑海中模糊,一位名为德米尔扎(埃莉诺·汤姆林森 Eleanor Tomlinson 饰)的美丽女子成为了他的妻子。然而,就在生活趋于平静之时,已经成为寡妇的伊莉莎白选择改嫁,而她的新一任丈夫乔治(杰克·法辛 Jack Farthing 饰)恰恰就是波达克在生意场中的劲敌。。本片由知名动画剧集《Avatar:The Last Airbender》改编而成。
水、火、土、气,乃支配世界的四大元素。操纵这四大元素的四个种族,分别是气和寺,水善部落,火烈国,土强王国。火烈国挑起了战争,气和寺被毁灭,水善部落面临灭绝,逃到了与世隔绝的冰天雪地;只有土强国仍在反抗。
降世神通,是世上唯可以保护世界的平衡与和谐之人,却突然失踪。弹指百年,水深火热中的人们早已忘记了救世主的传说。而在南极雪原上,冰层突然爆裂,冰封的球形中出现了个12岁的神秘男孩安,而这个孩子竟然就是失踪已久的降世神通!在水部落卡塔拉和哥哥索卡的帮助下,安被唤醒体内神力,最终与同伴一起踏上拯救人类的道路。可这个孩子是否能阻止邪恶的火烈国征服世界呢?。