《怦然心动20岁》是一档青春旅行类社交真人秀,聚焦于当下的毕业生群体。第三季将以“重启校园生活”为概念,带领这群毕业生们开启一场两站式的旅行,让他们逆转时间,重新体验缤纷美好的大学时光,弥补学生时代的遗憾,用一场自由浪漫的旅行为青春划上一个圆满的句号。。漂亮性感的都市剩女刘燕冰是一家影视公司的策划部主管,因为泼辣干练,雷厉风行,被同事们尊称为“灭绝师太”,个个敬而远之,而相恋多年的男友周乔也因为“红杏出墙”,被她打入冷宫。刘燕冰事业春风得意,爱情却陷入危机。聪明诙谐的都市剩男东不拉,在一处九曲十八肠的小胡同里开了一家小书店,因为待人热情,做好事不留名,被街坊邻居忘掉了真实的名字,个个爱护有加,东不拉的事业平淡如水,爱情更是波澜不惊。。可爱的小女孩莱莉出生在明尼苏达州一个平凡的家庭中,从小她在父母的呵护下长大,脑海中保存着无数美好甜蜜的回忆。当然这些记忆还与几个莱莉未曾谋面的伙伴息息相关,他们就是人类的五种主要情绪:乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒。乐乐作为团队的领导,她协同其他伙伴致力于为小主人营造更多美好的珍贵回忆。某天,莱莉随同父母搬到了旧金山,肮脏逼仄的公寓、陌生的校园环境、逐渐失落的友情都让莱莉无所适从,她的负面情绪逐渐累积,内心美好的世界渐次崩塌。
为了保护这一切,乐乐只有行动起来……。