某中学中学生郑晓雯被同学取笑,说她爸爸总是以自己女儿为素材在报纸上发表文章,晓雯听到后十分恼火,气冲冲地回家找爸爸算帐。这时,刘编辑登门要稿,晓雯要小花招使爸爸十分尴尬。后来,晓雯认真地向父亲提出为他征婚一事,父亲不在意地点头,谁知几日之后,一乡下女孩前来应征,只比晓雯大三岁,老郑哭笑不得,只好暂收留她。晓雯的母亲在国外几次找电话来要让晓雯出国读书。在父亲的处女文集出版之时,父亲向女儿合盘托出晓雯的身世:原来他不是晓雯的生父,晓雯的生父在一次事故中牺牲,妈妈把晓雯托给了他,自己出了国,晓雯非常伤心,但她还是爱着养父,不会离开他。天亮了,女儿长大了,父女俩又在林荫路上跑步锻炼了。。随性而又充满阳光的尚天是广告设计师,有三个大学死党:沈新、玖零和开淘宝店的雨彤。尚天因客户的挑剔而决定辞职自己开工作室。雨彤和费小白相亲,沈新和玖零搅黄了相亲局。四个好友齐聚咖啡厅,尚天因妄加点评惹恼了店主于萌萌,两人成了欢喜冤家。
沈新因擅改策划案被开除,和女友夏凡吵翻,心情郁闷之际讥讽尚天靠爹吃饭,尚天愤怒离去,回家竟看见父亲被抓,又遇催债公司限其还清父亲的100万债务。不堪打击的尚天失踪。玖零、雨彤和萌萌找到尚天,鼓励他重新振作。尚天决定承担起父亲的责任。原公司同事费小白借机提出合作。合作项目大获成功,但费小白隐瞒事实,想吞掉尚天的设计奖金。
费小白不断纠缠雨彤,玖零设计戏弄了他。费小白为报复暗中使坏,使雨彤大量货物积压。尚天和玖零、沈新到公司打了费小白。还款期限到了,尚天才发现一切居然是尚父设的局。尚天理解了父亲的苦心。沈新事业刚有起色,却意外发现夏凡得了急性白血病。沈新在自己策划的栏目《青春不怕疼》中通过网络直播向夏凡求婚,夏凡在病床上答应了沈新的求婚。玖零也终于勇敢地向雨彤进行了表白。。