冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标,她背着妈妈,偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔,这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出,更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折,沈争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至,沈争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时,沈争一偷练短道速滑被妈妈发现了,随着一段往事的揭开,沈争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下,在前冠军萧寒的帮助下,沈争一迅速蜕变,赢得队友的信任,成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解,结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态,传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神。。清末时期,青城县富商沈渊(汤镇业 饰)早年曾与当年家里的丫环秦月香生育一个美丽的女孩桑采青(马雅舒 饰),然而一起杀人事件将重任的命运改写。采青怀书投奔沈家,却阴差阳错成为了这里的丫环。她天资聪颖,敏而好学,得到沈渊的嘉许,也受到少爷沈流年(何晟铭 饰) 的倾慕,独独小姐沈流云(李彩桦 饰)对其颇怀嫉妒。与此同时,当年设计陷害月香和沈家的官宦萧汝章(李耀敬 饰)贼心不死,他意图让儿子清羽(陈思成 饰)迎娶流云,霸占沈家家产。流云的未婚夫方少陵出现为沈家解围,却让采青成为陪嫁。
儿女情长,爱怨情仇,青年男女们被迫卷入剪不断理还乱的漩涡之中……。