亨利和儿子贾伯利同样喜欢音乐,但他们喜欢的却是迥然不同的两种风格。二十多年来,离家出走的贾伯利再也没回来过。如今,贾伯利流落街头,并因为脑部肿瘤送去医院做了切除手术。但是这颗肿瘤已经彻底破坏了大脑,他的记忆只能停留在1968年。为了重新走进贾伯利的世界,亨利邀请专家黛安为儿子治疗。黛安发现贾伯利对早期的的摇滚乐仍然有感知。这种迷幻时期的摇滚乐对65岁的亨利来说简直不能接受,但为了与儿子的沟通,他开始研究起60年代所有的摇滚乐团。。2003年的夏天,导演将镜头对准了自己的哥哥——在宜兰公正国小担任体操教练的林育信和体操队的七个年纪在一年级上下的小队员。这七个体操小将性格和水平各异,从亦敌亦友的同班双子座,到成绩在队中长期敬陪末座的两兄弟,还有入队晚但是进步快的队长、出了体操训练馆性格就变内向的沉默小孩,以及时常恍惚但却跟随林教练时间最长的“老队员”。镜头记录下了小队员们在课余时间辛苦的训练,还有家长以及老师对孩子们的支持和看法,间中穿插了林教练的成长经历和对体育事业的思考。经过了一年的努力,林教练带领队员们赶赴高雄参加一年一度的全国体操赛,这是检验一年来训练成果的最终考验……。