贝基与丈夫都是极限运动爱好者,然而在一次攀岩中,丈夫意外坠崖不幸丧生,这场灾难给贝奇的内心带来了巨大的创伤,她疏远了周围所有人,沉浸在失去恋人的痛苦中。同样爱好冒险的亨特为了帮助闺蜜走出悲伤,邀请贝基同去攀登一座高达610米的废弃电视塔,出于对丈夫的怀念和对自己的挑战,贝基答应了亨特的邀请,谁知这竟成为了噩梦的开始。成功登顶后,却遭遇年久失修的扶梯坠落,身下是万丈深渊,二人被困于塔顶的方寸之地,开始了一场心惊肉跳的绝境求生……。本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目,旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式,盘点哥哥的各项带妹技能,还原照顾妹妹生活的方方面面;不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”,也能为新手父母/新手哥哥提供范本,形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开,通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录,还原天然关系兄妹的多元相处模式,探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。。