小日向光(铃木绘理 配音)是一个性格开朗大大咧咧的女孩,神经过于大条的她常常会不经大脑的干出一些让人发笑的蠢事来。大木双叶(茅野爱衣 配音)则和她恰恰相反,沉默内向胆小怕事的她常常因为这样的性格而失去交朋友的机会,但命运让这两个个性大相径庭的女孩子相遇了,她们共同加入了潜水部。
虽然表面看来十分暴力但实际上也有着温柔体贴的一面的二宫爱(大西沙织 配音)、吐槽担当二宫诚(梅原裕一郎 配音)、潜水部的顾问,对潜水运动充满了热爱的火鸟真斗(伊藤静 配音),在朋友和师长的围绕下,双叶渐渐树立了自信,找到了努力奋斗的目标和方向。。康斯坦丁·谢尔盖耶维奇·斯坦尼斯拉夫斯基是二十世纪的戏剧天才,由于他强大而非凡的才能,他设法在严酷的苏联体制中保持一个真正的艺术家所有的自由精神。在电影中,当代戏剧和电影导演们展示了斯坦尼斯拉夫斯基如何影响他们的日常工作。在寻找现代戏剧是否真的需要斯坦尼斯拉夫斯基这个问题的答案时,他们发现艺术缺乏其最本质的部分——人。。