马特·富兰克林(托弗·戈瑞斯 Topher Grace 饰)刚刚从麻省理工学院毕业,然而他却似乎并不想遵从父愿进入金融界,而是选择了在一家音像店里打工,同时思索着自己究竟想要做什么。直到一天,马特高中时代暗恋的女生拖丽(泰莉莎·帕尔墨 Teresa Palmer 饰)偶然走进他的音像店,并邀请他参加一个劳动节聚会,聚会恰巧是由马特的妹妹温迪(安娜·法瑞丝 Anna Faris 饰)和她男友举办的。聚会上,马特发现原来温迪并非那么喜欢男友,昔日朋友也都各自面临人生的危机。这些怀揣烦恼的少年们不约而同地决意在今夜抛开顾虑放肆欢愉,然而今夜之后,几个年轻人的命运竟也开始交缠在一起……。丹尼尔是一只有梦想的海豚。他相信生活之中并非只有捕鱼和睡觉,所以藉由冲浪,将所有精力投注于海洋世界的探索之旅。那正是他的梦想。 丹尼尔深知在他的一生中,再也没有什么会比冲浪更重要了。这股热爱深植于他的血液与灵魂之中,让他觉得自由。冲浪电影帮助他与海洋取得一种独特的联系,让他明白海洋不仅仅是一片广大的流动水域,而且是一种活力,充满智慧与美丽。。