《我家那小子·好好生活季》是一档真实刻画青年群体在当下各种状态和人生挑战的生活成长真人秀,记录在各界有影响力的小子们独自生活的点滴。五年之后再度重启,以“好好去生活”为节目理念,引导大家关注青年生活,引发观众对于自我认知、家庭关系、情感陪伴等方面的思考,探索新时代青年群像的多元化展现。。匆忙回国的徐敬业得知爷爷乔建军得了晚期肺癌,只有一个月的生命期限了。敬业十分难过,医生告诉他,似乎爷爷还有什么没有完成的心愿,整日盯着一张撕碎后又重新粘贴起来的旧画看……
敬业问爷爷有没有什么未了的心愿。乔建军说自己的确有一个非常想见的人,但这个人也许不想见他。敬业说自己一定找到这个人……
青年宫里,舞蹈老师周忆君正在教学生们跳舞,突然一位不速之客——徐敬业找上门来,说自己是代表病重的爷爷来的。自己的爷爷很想见见忆君的奶奶,忆君怔住……但面对一位病危老人的乞求,忆君不得不答应。
忆君带徐敬业回到家,奶奶周晓惠听说敬业是代表乔建军来的,突然大发脾气,并下了逐客令!老奶奶掉下了伤心的眼泪,在她房间的桌子上,也有一幅发黄的旧画……
深夜,忆君发现奶奶的房间里亮着灯……周奶奶盯着房中的旧画,她的思绪飘回到45年前的那个少女的时代……。