北宋年间,杨家将出战金沙滩,佘太群求得“七子去六子还”的签语,心中忐忑。国丈潘美因杨七郎打死自己儿子,使计陷害杨家将,令杨家一门忠烈在金沙滩的对辽战事中几乎俱折,唯有杨五郎(刘家辉 饰)负伤逃脱、杨六郎(傅声 饰)发狂返回天波府。潘美为斩草树根,引辽兵入宋,暗中将天波府团团围住,以防杨家将面见皇帝伸冤。杨五郎得悉皇帝下诏斥自己为叛徒,心感走投无路,经一义士以命相劝,遂远上五台山清凉寺请求出家,方丈因其杀性未伏,不予接纳,杨五郎强驻寺中,并化杨家枪法为棍法,潜心修炼。不久,天波府因僧人报信,派出杨八妹(惠英红 饰)赴五台山接杨五郎,沿途潘美步步紧逼,令杨五郎下山救妹复仇……。四千年前被埃及法老王奉为神的使者的白色狮子,在非洲的森林里做为森林之王代代相传,延续至今。20世纪,白色狮王潘加为了救回森林内的同伴们而出现在人类的部落内,他凭借着自己的胆量和勇气救回了动物们,却倒在了人类的阴谋诡计及枪声下。潘加的妻子在人类的船只上生下了白色小狮子雷欧,她要雷欧继承其父亲的遗志,想办法回到森林内。在人类朋友健一的帮助下,雷欧终于回到了自己梦寐已久的非洲大森林。在那里雷欧结识了羚羊托米、鹦鹉可可并成为了好朋友,在他们的介绍下还认识了爸爸以前的朋友克罗爷爷,和住在石头山上的狮群首领马罗帝...。每逢喜慶節日,愛熱鬧的家庭總是會親自下廚,在家大宴親朋,但構思菜單往往是最傷腦筋一環。想趕及於農曆新年前快速學識50道宴客菜?兩大「星廚」肥媽、「鼎爺」李家鼎會為觀眾示範一系列私房美饌,喜愛下廚的主持拍檔龔嘉欣當然要趁機偷師。多位城中名廚也集結「煮」場,拿出非一般獨門食譜,將一道道平平無奇的菜式昇華家常宴客佳餚,而且易學、易上手,不論是廚藝新手,還是一家之「煮」都可以速學速成,在家宴客無難度!。