影片讲述了原为北漂设计师的陆有光人到中年被炒鱿鱼,不巧“新冠”肺炎疫情大规模爆发,无奈之下他选择做一名外卖骑手维持生计。起初他怕被人瞧不起,一直对家人隐瞒骑手的身份,后来在逆行之路上遇到一件件意想不到却又感人至深的事,最终他不再轻视自己的外卖骑手身份,而是在帮助他人的同时实现了自我救赎,在抗击疫情中与城市中千千万万的小人物一起贡献自己的力量。本片通过对陆有光感人事迹的正面描写重温艰难时光,歌颂了疫情期间医务人员、志愿者、警务人员、社区工作者、环卫工人等始终站在一线的城市守护者默默奉献的精神。战“疫”路上,一路有光。。一个黑人毛头小伙莱斯在旧书市无意中淘到了拳王“飓风”鲁本·卡特在狱中写的自传,并开始对他的故事产生兴趣。鲁本出生于贫寒家庭,幼年时嫉恶如仇,因此与当地的白人警察结怨。后来,他因为出色的身手名震拳坛,绰号“飓风”。此后,他参加了越战成为荣誉军官,并在某舞会偶然结识了后来的妻子。当生活进入美满轨道的时候,一次新泽西酒吧杀人案彻底毁掉了他美好希望。莱斯与鲁本通信,了解到他蒙受不白之冤,便说服了朋友们,一起查找证据,希望揭开真相,令他重获自由,然而种族歧视的恶势力却在暗中百般刁难,意图把飓风困死在牢房……。