曾经做过战地记者的金牌制片人展大鹏与妻子也是工作搭档的方昕然因理念不合分道扬镳后,接连失去家庭和事业,跌入人生低谷。职场新人畅歌欣赏并追随展大鹏,两人在简陋的条件下重整旗鼓制作新节目,却接连遭遇困难步履维艰。曾在战场经历生死事件的展大鹏因为脑中残留的一块弹片面临生命危险,他决定放弃手术,用仅剩的时光帮助归国的儿子完成创业梦想。老爷子展放的祖传手艺“珍味鸡”成为联结展家三代男人重拾亲情的重要纽带。帮助儿子的同时,展大鹏也找到了自己纪录片的新题材,立足美食,传播亲情,节目引起观众的共鸣和强烈反响。展大鹏在家人和畅歌的力劝下,终于平静地接受手术,并幸运地活下来。经历了这一切,展大鹏重新获得前进的动力和方向,不仅成为人生的下半场赢家,还收获了与畅歌美好的感情。。1941年秋,正值日军在华势力扩张阶段,浙东山区四明山一带活跃了一支新四军游击队,野山鹰正是四明山游击队的担架队队长。然而生性泼辣的她,一心只想成为一名穿军装的新四军战士。四明山地区遭到了敌人的扫荡,野山鹰的亲人在扫荡中被日军杀害,她上战场抗击日寇的心更加强烈。新四军赵团长却不同意野山鹰的想法,而是希望她在革命的熔炉中接受各种锻打。野山鹰完成营救战俘任务,满心以为可以立功,但是上级却宣布她成为游击根据地的被服厂厂长。在被服厂里,野山鹰终于明白了赵团长对自己的良苦用心。野山鹰在战火中成长,协同完成各项任务,从原来的鲁莽、固执的担架队队长变成了冷静、果断的战斗排排长。最后,她在军旗下庄严宣誓:愿以自己的青春、热血和生命,战斗到底。。2003年的夏天,导演将镜头对准了自己的哥哥——在宜兰公正国小担任体操教练的林育信和体操队的七个年纪在一年级上下的小队员。这七个体操小将性格和水平各异,从亦敌亦友的同班双子座,到成绩在队中长期敬陪末座的两兄弟,还有入队晚但是进步快的队长、出了体操训练馆性格就变内向的沉默小孩,以及时常恍惚但却跟随林教练时间最长的“老队员”。镜头记录下了小队员们在课余时间辛苦的训练,还有家长以及老师对孩子们的支持和看法,间中穿插了林教练的成长经历和对体育事业的思考。经过了一年的努力,林教练带领队员们赶赴高雄参加一年一度的全国体操赛,这是检验一年来训练成果的最终考验……。