网媒编辑何家欣(姚子羚饰)接到任务,需要接近竞风田径社以挖掘丑闻,她与跑步教练袁力(陈山聪饰)结识。袁力因过去的憾事而避免与人建立关系,但与家欣的接触使两人逐渐靠近。 富商郭皇普(蒋志光饰)的女儿郭贝儿(刘颖镟饰)因特殊目的主动加入竞风社,而皇普则成为竞风社的赞助人,与袁力不断产生冲突。袁力受到好友黎舜梵(张达伦饰)的委托,开始照顾年幼的儿子麦宇笙,二人逐渐培养出师徒之情,而舜梵与家欣之间也有过感情纠葛。舜梵后来因顽疾而堕入自暴自弃,袁力决定帮助他重新振作,同时也反思自己,决定重新回到跑道上。。知名记者艾玛·盖瑞以抓捕罪犯而闻名。然而,一起青少年失踪案的嫌疑人竟是她的亲近之人,她因此陷入两难的处境。。与父亲形同陌路的塞巴斯蒂安(斯蒂芬·卢梭 Stéphane Rousseau 饰)忽然接到母亲路易丝的电话,那个风流成性的历史教授父亲莱米如今躺在医院里,命不久矣。塞巴斯蒂安在一番犹豫之后赶回蒙特利尔,陪父亲走过最后一段时光。多年的隔膜以及生活方式的差异让这对父子从一开始就吵了个天翻地覆,但塞巴斯蒂安还是想尽办法让父亲平静的走完最后的日子。他把父亲换到舒适的病房,并且打电话召集了父亲昔日的朋友聚集到一起,甚至为父亲买来海洛因止痛。在相处过程中,父子俩的感情产生了微妙的变化。
该片被誉为“生命的告别仪式”,以其平实朴质的影像和细腻入微的感情横扫各大影坛颁奖礼。2003年,法国戛纳电影节上获得了最佳剧本、最佳女演员大奖,并获金棕榈大奖提名;2004年,法国恺撒奖最佳导演、最佳影片、最佳剧本奖;2004年,奥斯卡最佳外语片奖以及最佳原创剧本提名。。