生意失败的谢健为躲避债务躲进地下室,正在跑步机上跑步的他突然接到失踪已久的好友王言的电话。王言声称他在谢健跑步机下安装了一枚传感器炸弹,炸弹必须感应到谢健脚步的压力和频率才不会爆炸,谢健如果不想被炸死,就必须一直跑下去,这是七年前自己遇险时谢健见死不救、独自跑掉的惩罚。跑步机的跑带像时间的洪流奔腾不息,谢健的生命也在一点点流逝。犹如困兽的他反省自己的一生,突然发现自己曾经伤害过太多的人。谢健痛中思痛,一边奔命一边借助一部手机,向那些曾经被他伤害过的人们开始了临终忏悔。随着这场临终忏悔的进行,谢健得知了一个又一个让他震惊万分的真相。。陆小梅,坚韧女子,卖臭豆腐补贴家用,却遭家人嫌弃与误解。患癌晚期,丈夫出轨,亲妈不体贴,她绝望欲寻死。老同学许凌辰伸出援手,送其回家却遭丈夫误会辱骂。压抑许久的陆小梅爆发,决定离婚,为自己而活,让伤害她的人后悔。。第二季的冠军Rayce Bird,第四季的冠军Anthony Kosar 和第五季的冠军Laura Tyler将作为导师加入第八季,并各自选取5个学员。得到第八季冠军的参赛者,其对应的指导者也将得到冠军的荣誉。。