在第六届世界女子柔道锦标赛中,中国队的高娃以高超的技巧和凌厉的气势击败了大关美枝子,摘取了世界女柔的三连冠的桂冠。亚运会日益临近,领导和教练对于让谁参赛的问题举棋难定。高娃实力强,但年龄偏大,右臂受重伤。刘宇兰技术提高快,但缺乏参赛经验。在选拔赛中,宇兰担心高娃手臂的伤,一时疏忽输了比赛。谢教练主张让宇兰参加亚运会,以为1992年奥运会培养新手。高娃主动提出为宇兰做陪练。亚运会上,宇兰夺得金牌。高娃眼含热泪,把一束鲜花献给浸透了一代代柔道运动员汗水和泪水的绿色榻榻米。。《三餐四季》每季全面展现一座城市,以美食为主体,以城市为平台,摄制团队走进城市深处,在街边小店,在百姓家庭,在餐厅酒楼,寻找发现最能代表城市特色的美食,记录属于这个城市的味道。本季故事的地域分布于海口、文昌、琼海、万宁、陵水、三亚、琼中等十余地市,尽展海南各地的自然环境特色和历史文化背景;老爸茶、文昌鸡、加积鸭、和乐蟹、烤乳猪、酸粉、土窑、黎族长桌宴等,按地方不同风味结构每集内容,全面展示海南独特的美食文化。。